Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10671 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Briannoulk

    Современная индустрия непрерывно эволюционирует, создавая оригинальные идеи игровых автоматов. Среди важных ресурсов [url=https://pokerdom-official.monster/]покердом казино[/url] отличается, разрабатывая оригинальные игры, где классические элементы гармонируют с современными трендами. Это обеспечивает игрокам яркие ощущения.


  • LonnieSKype

    Твой решение для игр на удачу – казино Фреш!
    Fresh Casino демонстрирует обширный ассортимент игровых автоматов, лучшие бонусные программы и высокий уровень безопасности. Интерфейс платформы удобен, навигация удобна, что позволяет быстро отыскать любимые игры.
    Поддержка непрерывно готова, чтобы помочь с любым вопросом.
    Создайте аккаунт на настоящем сайте [url=https://freshcasino2190.fun]играть здесь[/url] и начните забирать призы прямо сейчас!


  • ShawnNob

    Сегодня обменник скинов — это не просто часть игрового процесса, а своего рода мини-индустрия, где важны внимательность, понимание цен и умение выстраивать доверие с другими игроками. В этой статье мы разберём, как безопасно и эффективно пользоваться системой трейдов в CS2, какие платформы наиболее удобны и на что стоит обратить внимание, чтобы не нарваться на мошенников.


  • RichardWaf

    kraken darknet ссылка kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • fybyvdFig

    В мире оптовых поставок хозяйственных товаров в Санкт-Петербурге компания “Неман” давно завоевала репутацию надежного партнера для бизнеса и частных предпринимателей, предлагая широкий ассортимент продукции по доступным ценам прямо от производителей. Здесь вы найдете все необходимое для уборки и поддержания чистоты: от прочных мусорных мешков и стрейч-пленки, идеальных для упаковки и логистики, до ветоши, рабочих перчаток, жидкого и твердого мыла, а также обширный выбор бытовой химии – средства для кухни, сантехники, полов и даже дезинфекции. Особо стоит отметить инвентарь, такой как черенки для швабр и лопат, оцинкованные ведра, грабли и швабры, которые отличаются долговечностью и удобством в использовании, подтвержденными отзывами клиентов. Для тех, кто ищет оптимальные решения, рекомендую заглянуть на http://nemans.ru, где каталог обновляется регулярно, а бесплатная доставка по городу при заказе от 16 тысяч рублей делает покупки еще выгоднее. “Неман” – это не просто поставщик, а настоящий помощник в организации быта и бизнеса, с акцентом на качество и оперативность, что особенно ценится в динамичном ритме Северной столицы, оставляя у покупателей только положительные эмоции от сотрудничества.


Leave a comment