Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9422 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • MichaelFlape

    http://baikal-biz.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=30525


  • MichaelFlape

    http://center-2.ru/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=16971#postid-33183


  • Marcelsoync

    https://forum.helplamer.ru/viewtopic.php?pid=6905#p6905


  • Brucescugs

    free trial viagra sample


  • AaronSow

    cialis no prescription


Leave a comment