Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9630 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • PatrickWox

    Znalezienie uczciwego kasyna spośród setek kasyn online nie jest łatwe. Najlepsze rankingi kasyn online w České w internecie pomagają w wyborze dobrego kasyna online i stają się narzędziem do monitorowania. Gracz może śledzić nowe promocje, turnieje i gry na pieniądze w kasynie online z maksymalnym procentem zwrotu https://cz-kasina.cz/


  • Heathdyday

    https://db-design.ru/2024/12/28/free-proxies-a-solution-for-online-restrictions


  • Heathdyday

    https://godavis.biz/2024/12/28/free-proxies-bypassing-censorship


  • Heathdyday

    https://pravschoolvrn.ru/2024/12/28/your-guide-to-free-proxy-servers


  • RobertJah

    https://ya.10bb.ru/viewtopic.php?id=5890#p10278


Leave a comment