Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9656 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Jamesvioky

    Ищете выбор курсов парикмахеров?


  • RichardWaf

    блэкспрут сайт blacksprut, блэкспрут, black sprut, блэк спрут, blacksprut вход, блэкспрут ссылка, blacksprut ссылка, blacksprut onion, блэкспрут сайт, blacksprut вход, блэкспрут онион, блэкспрут дакрнет, blacksprut darknet, blacksprut сайт, блэкспрут зеркало, blacksprut зеркало, black sprout, blacksprut com зеркало, блэкспрут не работает, blacksprut зеркала, как зайти на blacksprutd


  • Wesleybiozy

    интернет https://kra-37at.at


  • Sanforddep

    Система видеонаблюдения [url=https://trassir-expert.ru/]Trassir[/url]: Безопасность, Контроль и Эффективность**


  • SysyhnSmiGh

    Посетите сайт https://ikissvk.com/ и вы сможете скачать бесплатно музыку в формате mp3 или слушать онлайн на сайте. Большой выбор композиций, новинки, свежие треки, подборки хитов. У нас бесплатный сервис для скачивания музыки с ВК, качайте любимую музыку из вконтакте на компьютер, телефон или планшет.


Leave a comment