Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11203 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • JeremyCot

    https://blogfreely.net/sammonbram/h1-b-gaz-ekstaz-kachestvennyi-veseliashchii-gaz-s-dostavkoi-po-moskve-b-h1


  • PasetllRem

    На сайте https://ok.ru/promokod.market вы найдете актуальные промокоды от Яндекс Маркета и остальных маркетплейсов. Это позволит вам значительно сэкономить на покупке и приобрести именно то, что хочется. Все промокоды являются актуальными, но нужно помнить, что они действительны строго определенное время, а потому необходимо спешить их потратить. Для того чтобы постоянно получать уведомления о новых промокодах и акциях, необходимо вступить в группу. С промокодом вы сможете приобрести все, что угодно, включая бытовую технику, мебель, посуду, одежду.


  • JeremyCot

    https://www.instapaper.com/read/1754108639


  • Kajeberync

    Ищете автомобиль Haval? Зайдите на сайт https://avto-premier-haval.ru/ где вы найдете автомобили по самым выгодным ценам. Все комплектации в наличии. Акции и скидки! Профессиональный сервис, тест драйв. Ознакомьтесь с модельным рядом и преимуществом автомобилей и вы обязательно найдете для себя авто.


  • VanceWrits

    http://registr-a.ru


Leave a comment