Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11105 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Kejepshoids

    Продвижение сайтов в ТОП 1 в Казахстане – https://kz.traff.center/ это уникальная возможность для вашего сайта попасть в ТОП выдачи поисковых систем для получения новых лидов или органического трафика. Мы используем более 30 каналов: SEO, контекстная реклама, социальные сети, email-маркетинг, таргетированная реклама и многое другое. Ознакомьтесь с примерами наших работ. Профессионально занимаемся веб разработкой и СЕО.


  • jituxiftoorm

    Ищете cryptocurrency platform?The site whitelabelexchange.io offers you reliable, ready-made solutions based on White Label. You will be able to enter the cryptocurrency market with a ready and competitive platform with a unique engine, secure integration and a clear user interface. You will find all the details on our website.


  • JosephDut

    уборка офиса в москве цены


  • Rihalneown

    Онлайн-платформа для автоновостей в России https://autozzz.ru/ это свежие данные, статьи, экспертные мнения из мира автомобилей. А лента ежеминутно обновляющихся новостей позволит вам быть в курсе всех самых свежих событий. Узнайте все самое интересное об автомобилях у нас!


  • ThomasPoump

    Здесь собрано всё самое интересное, смотрю каждый день!
    https://www.wakewiki.de/index.php?title=Rosseriya.ru_94X


Leave a comment