Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11105 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • ThomasPoump

    Лучший способ расслабиться – включить сериал онлайн!
    https://telegra.ph/Serialy-o-bogatoj-i-bednoj-Rossii6-11-11


  • ThomasPoump

    Удобно, что можно смотреть сериалы онлайн без рекламы!
    https://telegra.ph/Sekrety-uspeha-rossijskih-serialov-za-rubezhom13-11-11


  • ThomasPoump

    Люблю пересматривать старые сериалы, ностальгия!
    https://telegra.ph/Melodramy-dlya-romantikov-chto-vybrat-dlya-idealnogo-vechera-12-13


  • DannyLam

    услуги клининга после ремонта


  • BidamtReown

    На сайте https://labinsk-remont.ru/ есть возможность воспользоваться такой услугой, как перевозка груза на легковом транспорте. Записаться на услугу вы сможете в режиме реального времени, воспользовавшись специальной формой. При этом вы сможете самостоятельно подобрать специалиста для оказания услуги. Что касается стоимости, то она зависит от самых разных факторов, включая объем груза и расстояние. Изучите содержательные отзывы о работе компании. В бригаде работают надежные, аккуратные водители.


Leave a comment