Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10890 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • BrooksEloni

    косметическое оборудование


  • StevenUnage

    cialis no prescription


  • Samuelwal

    завод фасовочно упаковочного оборудования


  • MichaelSob

    упаковочное оборудование россия


  • Edwardcic

    оборудование фармацевтических предприятий


Leave a comment