25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Josephemurl

    у СПСР постоянно такая хрень, порой по неделе не пробиваются треки(проверено на себе… тоже срал кирпичами(на рафика причем)) а говорят быстрей ЕМС. не верю)) купить мефедрон, бошки, гашиш "Но представь такую сетуацию,если бы я бахался по В/В и ко мне в кровь попали Эти таблетки я бы отправился на тот свет "качество правда не очень, именно по продолжительности эффекта- в разных концентрациях его можно варьировать как тебе хочется=))))

  • JeffreykesSe
    Приятно удивлены скоростью обработки запроса на сайте, менеджер связался очень быстро.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/mednye-dvukhrastrubnye-mufty-pod-paiku/mednaiadvukhrastrubnaiamufta-pod-paiku9kh1mmm2mgost-r-52922-2008/

  • LamarNax

    Generic Cialis price [url=http://veritascarepharm.com/#]VeritasCare[/url] VeritasCare

  • Robertjow

    maktoum properties dubai dubai luxury real estate for sale movenpick hotel apartments downtown

  • frostorbit hox
    Это занятие часто выбирают те, кто интересуется личным ростом, опытом и полезными навыками. Такой формат активности помогает развивать мышление, расширять опыт и находить интересные идеи. Если уделять этому внимание это способно принести не только удовольствие, но и заметную пользу в повседневной жизни.

    [url=https://issuu.com/anzhela90tr]интимный массаж[/url]
    This field is well suited for people who are interested in self-development, useful experience, and meaningful activities. It helps strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. Over time it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://exler.es/user/Pavel78uc

Leave a comment

Back to Workouts