Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Donaldsic
    Опыт работы с более чем 120 постоянными заказчиками свидетельствует о высокой стабильности и надежности поставок.

    https://rms-ekb.ru/catalog/ugolok-stalnoi/ugolok-stalnoi-14g2-200×125×16-gost-19771-93/


  • bututZep

    бетонный пол с топпингом цена за м2


  • Robertjow

    studio apartments in dubai to rent https://barevblog.com/dubai-south-rent.html 2 bedroom apartments in dubai investment park


  • Kevinpal
    online roulette casinos, [url=https://diazcompleteauto.com/oplev-spndingen-ved-online-roulette/]https://diazcompleteauto.com/oplev-spndingen-ved-online-roulette/[/url] tilbyder en muligheder for spille. Spillere kan nyde spændingen ved rullende hjul, hvor skæbne kan ændre livet på et kort øjeblik.

  • tropicfield hox
    Это занятие будет особенно интересно тем, кто стремится развиваться, пробовать новое и получать ценный опыт. Такой формат активности помогает развивать мышление, расширять опыт и находить интересные идеи. При более глубоком погружении такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.

    [url=https://500px.com/p/arkadii68ba?view=photos]эротический массаж[/url]
    This activity is well suited for people who value growth, new knowledge, and practical experience. This type of interest helps combine enjoyment, practice, and personal growth. With deeper involvement it may turn into a valuable area for growth, communication, and self-realization.
    https://follow.it/ayu6j8?pub


Leave a comment