Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Georgemal
    BC Game Casino, [url=https://www.mekarmulya.desa.id/bc-game-platform-your-gateway-to-exciting-crypto.html]https://www.mekarmulya.desa.id/bc-game-platform-your-gateway-to-exciting-crypto.html[/url] offers a unique gaming experience. Users can enjoy numerous games and attractive bonuses. With a user-friendly interface, it’s simple for anyone to join the fun.

  • LarryJaw

    online pharmacy fungal nail and reputable canadian online pharmacy canadian pharmacy no scripts
    https://images.google.com.au/url?q=https://civicmeds.shop escrow pharmacy online or https://blog.techshopbd.com/user-profile/jlifyzcuhe/?um_action=edit modafinil online pharmacy
    [url=https://www.google.com.ua/url?q=https://civicmeds.shop]pharmacy order online[/url] reputable online pharmacy reddit or [url=https://exhibitioncourthotel4.co.uk/user-2/bevgbnemeu/?um_action=edit]indian pharmacy paypal[/url] online pharmacy store


  • Jamesfus

    sildenafil over the counter and sildenafil online order viagra
    https://toolbarqueries.google.com.sb/url?q=https://corebluehealth.shop Cheap generic Viagra online and http://www.predictive-datascience.com/forum/member.php?action=profile&uid=68391 Viagra online price
    [url=http://7feeds.com/listfeed/corebluehealth.shop_el_dhavaldalal_el_feed_el_entries_el_rss/]cheapest viagra[/url] Buy Viagra online cheap and [url=http://lenhong.fr/user/imicptayyt/]viagra without prescription[/url] Cheap Viagra 100mg


  • WillisFub
    Быстрая навигация через «Карту сайта» для поиска глубоких страниц

    https://redmetsplav.ru/store/magniy-i-ego-splavy/rossiyskie-splavy-1/magniy-ma5c1/izdeliya-iz-magniya-ma5c1/


  • CalvinOvaxy

    Если растворяется без подогрева – то не нужно. В ацетоне как правило (если продукт чистый) так и растворяется, и в осадок не выпадает, на спирту придется немного подогреть https://ya-pu.ru Ну что же, сегодня получил свою посылку, на этот раз все было в наилучшем виде, конспирация на все 10 баллов из 10!незнаю незнаю мне пришло за 2 суток и еще я обратился к селлеру и он предоставил всю полную информацию с адресом и номерами телефона курьерки


Leave a comment