Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • TimothyNer

    no prescription needed pharmacy: canada pharmacy not requiring prescription – canadian pharmacy discount coupon


  • CalvinOvaxy

    Ну мы стараемся купить мефедрон и кокаин Магазин как уже и было сказано – на 5+И всё надо успеть. :crazy:


  • JosephHit

    bur dubai studio apartment for rent Townhouses for Sale in Dubai the neighborhood properties llc dubai


  • Justinniz

    pharmacy coupons: CivicMeds – cheapest pharmacy prescription drugs


  • opalfield hox

    горячее видео
    Эта деятельность будет особенно интересно тем, кто стремится развиваться, пробовать новое и получать ценный опыт. Такое занятие помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. При регулярном интересе такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.
    [url=https://hackernoon.com/about/miranda88ur]long battery life camping fan[/url]
    сказки видео
    This interest is well suited for people who are interested in self-development, useful experience, and meaningful activities. It helps strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. With regular interest it may turn into a valuable area for growth, communication, and self-realization.
    https://www.deviantart.com/anzhelika35zm/about


Leave a comment