Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • JoshuaClila

    буду дальше с вами сотрудничать, надеюсь всегда так будете работать!))) https://ultrafreedom.ru “Ну и да ладно не отровлюсь думаю”сколько нужно обождать после 2се и 2си, чтобы хорошо 4фа пошла?


  • Williamopeks

    на этом сайте [url=https://krkm.pro/]кракен зеркало тор[/url]


  • JoshuaClila

    Мукообразная консистенция купить мефедрон и кокаин Спасибо за отзывы о новых реагентах. Можно также записаться на совместки, где цена от 400 р за грамм :) Отправка быстраяподскажите, а спорные вопросы решаются в данном магазине?


  • softorbit hox

    оклейка авто пушкино
    Эта деятельность часто выбирают те, кто любит узнавать новое, совершенствовать навыки и расширять кругозор. Такое занятие помогает сочетать интерес, практику и личное развитие. При регулярном интересе это способно принести не только удовольствие, но и заметную пользу в повседневной жизни.
    [url=https://fliphtml5.com/ru/homepage/onvpf/faina1997c7]купить мухоморы[/url]
    детейлингмосковскаяобласть
    This interest can be especially appealing to those who are interested in self-development, useful experience, and meaningful activities. This kind of activity helps develop thinking, expand experience, and find fresh inspiration. With deeper involvement it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://wehavecookies.social/@Anton70wb


  • LamarNax

    order viagra [url=https://corebluehealth.com/#]CoreBlue Health[/url] Sildenafil Citrate Tablets 100mg


Leave a comment