Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • SheilaNot

    Если вы представляете производственное предприятие и столкнулись с необходимостью в снабжении лучших тугоплавких металлов, то ООО “РМС” — это ваше надежный выбор. Наша компания лидирует в сегменте поставок тугоплавкой продукции на протяжении более 10 лет, что позволяет нам предоставлять только проверенный материал своим заказчикам.
    Готовы к отгрузкам любой сложности.

    Обширный каталог тугоплавких металлов.

    Полное документальное сопровождение.

    Непрерывная обратная связь.

    Зачем мониторить рынок, если на rms-ekb.ru всегда экспертный подход?

    Если у вас возникли вопросы, наши специалисты всегда готовы проконсультировать вас.. Звоните прямо сейчас и проверьте лично в бесспорных достоинствах нашего ассортимента.
    Наша продукция:

    Латунные листы ЛЖС58-1-1 6×1000×1500 ГОСТ 2208 – 2007


  • nawohBof

    Онлайн-магазин «Мебельный базар» представляет большой выбор мебели от признанных российских и международных производителей для жилых и офисных интерьеров в Московском регионе с доставкой по стране. Ассортимент включает спальные гарнитуры, стенки, коридорную мебель, кухонные комплекты, диваны, кресла, обеденные группы, встроенные шкафы на заказ от заводов РФ, Италии, Беларуси, КНР и Малайзии. Ищете мебель|мебель купить? Ознакомиться с полным каталогом товаров и оформить заказ можно на bazar-mebel.ru Организация гарантирует качественную установку мебели, доставку по столичному региону, профессиональную помощь в подборе и гибкие варианты оплаты.


  • LamarNax

    legit online pharmacy [url=https://civicmeds.shop/#]pharmacy website[/url] online pharmacy birth control pills


  • RobinGap

    Video surveillance and security systems draya michele porno


  • AaronBoode

    Найти кракен актуальная ссылка на сегодня бывает непросто из-за постоянных блокировок. Площадка Kraken использует множество резервных адресов, поэтому опытные пользователи всегда имеют под рукой список ссылок кракен. В 2026 году работоспособными остаются различные зеркала в доменных зонах .cc и .top, которые ведут на официальный интерфейс магазина.
    [url=https://slon9to.net]новая ссылка кракен[/url]
    Для быстрого доступа используется ссылка кракен зеркала рабочая или обновленная нова ссылка кракена. Зеркала полностью копируют функционал основного сайта, позволяя совершать покупки в обход блокировок. Многие сохраняют кракен список рабочих ссылок и зеркал в заметках, чтобы не потерять доступ к маркету в случае сбоя основного домена.
    [url=https://slon14to.net]кракен ссылку где[/url]
    Удобным способом всегда оставаться на связи является кракен в телеграмме ссылка. Официальные боты автоматически присылают ссылку на кракен телеграм и проверенные зеркала. Кракен бот телеграмм ссылка работает как навигатор: достаточно отправить ему команду, и он выдаст актуальный адрес для входа.
    [url=https://slon11to.net]slon1сс[/url]
    Для максимальной анонимности используется кракен ссылка onion, которая открывается только через браузер Tor. Если вы не знаете, где найти ссылку на кракен, лучше всего обращаться к проверенным источникам в Telegram или мониторингам, которые публикуют верифицированные кракен ссылка kraken и зеркала, защищая пользователей от мошенников.
    [url=https://slon12to.net]slon10 at[/url]

    https://slon13at.net

    ссылка на кракен тор


Leave a comment