25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • StevenAdvic

    Платформа [url=https://selector-casino.cm/]Selector[/url] порадовало интерфейсом.
    На этом сайте комфортно разобраться.
    Подборка автоматов вполне насыщен.
    Предусмотрены подарки — данное делает развлечение.

  • Jakeeurob
    ОЈП„О№П‚ ОјО­ПЃОµП‚ ОјО±П‚, П„О± ОєО±О¶ОЇОЅОї ОјОµ ОµО»О¬П‡О№ПѓП„О· ОєО±П„О¬ОёОµПѓО· 5 ОµП…ПЃПЋ, [url=https://www.alffastener.de/index.php/2026/03/27/online-5-23/]https://www.alffastener.de/index.php/2026/03/27/online-5-23/[/url] ПЂПЃОїПѓП†О­ПЃОїП…ОЅ ПЂОїО»О»О­П‚ ОµП…ОєО±О№ПЃОЇОµП‚ ОіО№О± ОґО№О±ПѓОєО­ОґО±ПѓО·. О‘ПЂОїП„ОµО»ОїПЌОЅ ОјО№О± ОµОѕО±О№ПЃОµП„О№ОєО® ОµОЅО±О»О»О±ОєП„О№ОєО® ОіО№О± П‡ПЃО®ПѓП„ОµП‚ ПЂОїП… О±ОЅО±О¶О·П„ОїПЌОЅ ОЅО± ОґО№О±ПѓОєОµОґО¬ПѓОїП…ОЅ. О ПЃОїПѓП†О­ПЃОїП…ОЅ ПЂОїО»О»ОїПЌП‚ П„ОЇП„О»ОїП…П‚ ПЂОїП… О№ОєО±ОЅОїПЂОїО№ОїПЌОЅ ПЊО»ОїП…П‚!
  • PhilipQuigh
    online casino, [url=https://gsfproducts.in/index.php/2026/03/13/exploring-betwinner-a-comprehensive-guide-to-40/]https://gsfproducts.in/index.php/2026/03/13/exploring-betwinner-a-comprehensive-guide-to-40/[/url] provide an thrilling way to enjoy games from the ease of your home. With a wide range of options, players can choose their favorite games and acquire real money.
  • Ronaldcoero

    качество нормуль! можно делать 1к12, 1к10 само то купить кокаин, купить мефедрон, купить гашиш, купить бошки возможно мои письма рубятся где-то? там все четко по делу.Что касается Самой СПСР то в ней ничего такого страшного нет…

  • DouglasBix

    hatta houses for rent in dubai https://mauthietkenhadep.net/mohammed-hassan-baba-hassan-real-estate-dubai.html cheap studio apartment in dubai for monthly rent3 bedroom apartment for rent in marina residence palm jumeirah

Leave a comment

Back to Workouts