Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • DouglasBix

    villa for sale in meydan dubai dubai police lost property website off plan property dubaistudio apartment near mall of emirates


  • Jeremycluts

    Игровизация в сегменте игровых площадках активно развивается, потому что клиенты приобретают интересные элементы досуга, используя челленджи одновременно бонусы, в этой системе [url=https://chery-msk.ru/]промокод 7к казино[/url] развивает прогрессивные решения для усиления взаимодействия пользователей


  • JamesDioma

    https://bordervaluerx.shop/# BorderValueRX


  • DanielLix

    affordable border pharmacy mexico: mexican pharmacies online – BorderValueRX


  • desertpath hox

    хочу на сво по контракту мужчина
    Эта деятельность может понравиться людям, которые ценит развитие, новые знания и практический опыт. Такое занятие помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. При регулярном интересе такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.
    [url=https://exler.es/user/Darya65ni]оказываем грузоперевозки[/url]
    хочу уйти на сво
    This activity can be especially appealing to those who like exploring new ideas, building skills, and gaining valuable experience. This type of interest helps combine enjoyment, practice, and personal growth. With deeper involvement it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://sketchfab.com/ulyana1969w8


Leave a comment