Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • MatthewBeapy

    mexican pharmacies no prescription: BorderCareRX – mexican pharmacies no prescription


  • Jamescit

    thecanadianpharmacy and pharmacy in canada legit canadian pharmacy
    https://www.allegiancefund.com/offsite-amertrust/northcarerx.com/movie/id/503751/everything-is-love-2014.html canadian pharmacy checker or http://erooups.com/user/ytqommjwvs/ maple leaf pharmacy in canada
    [url=https://images.google.co.uz/url?sa=t&url=https://northcarerx.com]canada drug pharmacy[/url] cheap canadian pharmacy or [url=https://rightcoachforme.com/author/sorbzmprge/]canadian drug pharmacy[/url] canada drugs online


  • RobertJeS

    Теперь всё понятно, благодарю за помощь в этом вопросе.
    оборудование для биотехнологий BIORUS, [url=https://reactos.org/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=187882]https://reactos.org/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=187882[/url] обеспечивает высокое качество и эффективность процессов. Это аппараты облегчает достижение новых технологий в биоинженерии. Эксплуатация этого инновационного оборудования предоставляет большие перспективы для исследователей и предприятий в области биотехнологий.


  • ArthurNeatt

    sun city properties dubai https://bestefm.net/barwa-real-estate-dubai.html property valuation dubai needed when transferwarehouse monthly rent dubai


  • Mariaoxype

    Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении – очень занят. Вернусь – обязательно выскажу своё мнение.
    A tГ¶ltЕ‘dГ©s vilГЎgГЎban a magyar online casino, [url=https://pazeba.com/mastercard-kaszino-magyar-online-a-legjobb/]https://pazeba.com/mastercard-kaszino-magyar-online-a-legjobb/[/url] friss Г©lmГ©nyeket kГ­nГЎl. Az szГЎmos jГЎtГ©k lehetЕ‘vГ© teszik, hogy fГЎradsГЎg nГ©lkГјl megГ©ljГјk a nyeremГ©nyek szГ©les vГЎlasztГ©kГЎt. A jГЎtГ©kos csapatok segГ­tenek a legjobb vГЎlasztГЎsban.


Leave a comment