Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


17694 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Jeremycen
    A samozrejme, takove hazardni kluby pritahuji na svou/ vlastni stranu mistnich provozovatelu, [url=https://lightmobile.gr/online-kasina-s-eskou-licenci-bezpenost-a-zabava-8/]https://lightmobile.gr/online-kasina-s-eskou-licenci-bezpenost-a-zabava-8/[/url] ktere limitovane v propagacnich akcich a promoterskych aktivitach.

  • PerplexityKupitRor

    perxelity ai https://uniqueartworks.ru/perplexity-kupit.html


  • <a href=https://www.pinta.kiev.ua/wp-content/pages/melbet_promokod_bonus_pri_registracii.html >мелбет промокод при регистрации</a>

    Промокод при регистрации позволит получить подарки – это и бонусное пополнение счета, и бесплатные ставки. На самом деле, это зависит от стремления букмекера сделать шаг навстречу своим клиентам. Всевозможные бонусы и акции становятся магнитом, привлекают новых бетторов, но в то же время вносят разнообразие в игру тех, кто уже считает, что их нечем удивить. Чтобы новый игрок получил на счет приветственный бонус, он должен ввести <a href=http://www.from-ussr.com/img/pgs/?melbet_promokod_bonus_pri_registracii.html >промокод при регистрации melbet 2026 в соответствующее поле в регистрационной анкете. Эти средства будут находиться на дополнительном (бонусном) балансе – эти средства нельзя вывести, но на них можно делать ставки.


  • RobertGar

    заказала в этом магазе сувениров:), посыль пришел на 3ий день, продукты качеством вкусны купить кокаин, меф, бошки через телеграмм А менеджер не ответственный а облом. Я бы пошел навстречу клиенту, получил бы от него этот стольник себе на мобилку и доплатил бы на Альфу его сам, раз у потенциального клиента проблемы с переводами. А он обломался.


  • RobertGar

    Плюсы: качество супер, цена отличная, вес по госту купить Мефедрон, Бошки, Марихуану Что есть то есть


Leave a comment