17890 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

17890 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • BennieTah

    We bring you latest Gambling News, Casino Bonuses and offers from Top Operators, [url=https://www.jackpotbetonline.com/]Online Casino Slots[/url] Tips, [url=https://www.jackpotbetonline.com/]Sports Betting[/url] Tips, odds etc – jackpotbetonline.com

  • Tommybam

    трек не работает тишина уже 3 дня прошло >< у всех все гуд а у меня щляпа как так почему ((( ?!?!?!? https://angelsgrief.ru Ребят ну давайте уже мокрую,мы сами досушим :hz:

  • Graceatoks
    pro ziskat dalsi informace vsech typech slot stroje v virtualni zarizeni a telefonni vlastnosti, Muzete|mate moznost} prozkoumat s Evropske strankou online/ sloty, [url=https://rproject-nagasaki.com/casino7/nejlepi-online-casina-pro-zabavu-a-vyhry]https://rproject-nagasaki.com/casino7/nejlepi-online-casina-pro-zabavu-a-vyhry[/url] coz jsme cely tym peclive vytvareli.
  • KennethPem

    https://ekonty.com/blogs/485659/Free-Promo-Code-for-1xBet-1X200GOLD-130-Free-Bet

  • DanielUnifs

    Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и мысль отличная.
    В 1898 г. Эммануэль Нобель приобрёл права на двигатель внутреннего сгорания Рудольфа Дизеля. Громкая работа двигателя свидетельствует о неграмотной использования и [url=https://clck.ru/3QNrGx]доставка дизельного топлива[/url] возможных неисправностях.

Leave a comment

Back to Workouts