Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11612 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • WilliamSeF

    Актуальные автобусные рейсы по Беларуси и Росии — от крупных городов до самых уютных маленьких станций. Туристические туры и экскурсии — будь то прогулка по старинным улочкам европейского города или активный уикенд на природе. Авиабилеты — могли перемещаться не только по дорогам, но и по воздуху, открывая всё новые горизонты. Всё это вы подбираете прямо на Probilets и оплачиваете удобным способом: билеты на автобус


  • JupatGef

    Нужен кондиционер быстро и по выгодной цене? У нас — большой выбор сплит?систем от проверенных брендов, быстрый замер, аккуратный монтаж за 2 часа и честные цены от дилера. Подберем мощность под вашу площадь, привезем за 24 часа и дадим гарантию на установку. Оставьте заявку на https://kondicioneri-v-balashihe.ru/ — и уже завтра дома будет комфорт. Если сомневаетесь с выбором, позвоните — подскажем оптимальную модель под ваш бюджет и задачи.


  • JamesSeich
    Turbos defi keeps everything effortless [url=https://tvrbos.finance]Check out turbos sui at tvrbos.finance today[/url]

  • JeffreyBuisp

    узнать больше https://kral38.at


  • Derrickdut

    Склеротерапия вен ног — современный метод лечения варикоза, который активно применяется в клиниках флебологии. Процедуру проводит опытный флеболог после диагностики — УЗИ вен или УЗДС вен. Склеротерапия позволяет эффективно удалять варикозные вены без операции. Также для удаления варикоза используют ЭВЛК и ЭВЛО. Выбор метода зависит от состояния вен и рекомендаций врача. Склеротерапия безопасна, не требует длительной реабилитации и помогает вернуть здоровье ногам: https://sclerotherapy-phlebology.ru/


Leave a comment