Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11346 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Brentfus

    Казино Joycasino


  • Charlieduave

    записаться к психологу онлайн


  • Marvinfek

    Best slot games rating


  • GytaqLerne

    Семейный портал «adaptsportpenza» — ваш практичный гид по здоровью, отношениям, финансовой грамотности и путешествиям. Здесь вы найдете понятные разборы про восстановление после запоя, капельницы, реабилитацию, а также полезные советы для родителей и тех, кто планирует отдых или оптимизирует бюджет. Читайте свежие материалы, следите за обновлениями и сохраняйте полезное в закладки. Подробности на https://adaptsportpenza.ru — заходите и узнавайте больше.


  • Marvinfek

    Казино Ramenbet слот 243 Christmas Fruits


Leave a comment