Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9198 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • zosihecic

    Учебный центр «АНПО» проводит обучение рабочим специальностям. Предлагаем лучшие цены и широкий выбор программ. Точно знаем, какие на завтрашний день востребованы будут профессии. С радостью ответим на интересующие вас вопросы. Ищетецентр подготовки профессиональных кадров? A-npo.ru – здесь можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами. Обучение преподаватели с приличным стажем в своей области проводят. Их главная миссия – открывать перед вами двери в мир потенциалов. Вы можете реализовать собственные возможности и отыскать свое призвание. Точно знаем, что вместе достигнем громадных успехов!


  • Robertnic

    добродетельный веб сайт https://pq.hosting/dedicated-server-netherlands


  • Michaelveige

    https://snabbapoteket.com/# clotrimazole apotek


  • Thomasmus

    Tower X is a popular slot game in India featuring exciting reels, thrilling gameplay, and big win opportunities: Compete in TowerX leaderboards


  • Altonvigma

    farma online: verzorgingsproducten apotheek – apteka amsterdam


Leave a comment