Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9198 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Vibajtgag

    Блог https://panisolokha.com/ про жіночий світ, виховання дітей, затишок у домі, рецепти, догляд за тваринами та рослинами, сонник, привітання, подорожі. Корисні поради та ідеї для натхнення щодня.


  • Kennethhof

    mijn medicijn.nl: medicatie apotheker – medicatie apotheker review


  • RichardWaf

    Mega onion


  • AdrianRor

    https://aria32.ru/


  • Gregoryencak

    Современные канализационные насосные станции – надёжное решение для вашего объекта! Предлагаем КНС любой мощности с автоматикой и защитой от засоров. Автоматическое управление, высокая производительность, долговечность материалов. Решаем задачи от частных домов до промышленных объектов. Гарантия качества и быстрая доставка, подробнее тут: насосные станции кнс купить


Leave a comment