Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9204 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Gregoryencak

    Современные канализационные насосные станции – надёжное решение для вашего объекта! Предлагаем КНС любой мощности с автоматикой и защитой от засоров. Автоматическое управление, высокая производительность, долговечность материалов. Решаем задачи от частных домов до промышленных объектов. Гарантия качества и быстрая доставка, подробнее тут: насосные станции кнс купить


  • TehoyeNic

    Ищете ковры, дорожки, паласы в Минске или с доставкой по Беларуси? Посетите сайт https://kovertut.by/ и вы найдете огромный каталог продукции по самым выгодным ценам. У нас также постоянно появляются новинки и действуют акции и распродажи. Просто загляните в каталог – такого разнообразия вы не найдете нигде!


  • Stuartviecy

    porno teens


  • WilliamDrype

    online recept medicijne or medicijen
    http://historico.cubainformacion.tv/enlazar.php?video=leccionesdemanipulacion077ITA.flv&id=17321&ur=https://zorgpakket.com/ wat is mijn apotheek
    [url=http://maps.google.com.gh/url?q=https://zorgpakket.com]holandia apteka internetowa[/url] mijn apotheek medicijnen and [url=https://www.emlynmodels.co.uk/user/atrpattknc/]farmacie medicijn[/url] apotgeek


  • RichardWaf

    блэкспрут дакрнет


Leave a comment