Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15085 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает широкий ассортимент качественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от небольших закупок до обширных поставок, мы обеспечиваем быстрое выполнение вашего заказа.
    Каждая единица изделия подтверждена требуемыми документами, подтверждающими их качество. Превосходное обслуживание – наш стандарт – мы на связи, чтобы улаживать ваши вопросы и предоставлять решения под требования вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наша продукция:

    Лента кобальтовая Stellite 228 Лента кобальтовая Stellite 228 – это высококачественный материал, созданный для применения в условиях высоких температур и сильных механических нагрузок. Благодаря своим уникальным характеристикам, эта лента обеспечивает высокую коррозионную стойкость и отличную износостойкость. Она идеально подходит для использования в различных отраслях, включая нефтегазовую и аэрокосмическую. Если вы хотите повысить надежность своих изделий, то купить Лента кобальтовая Stellite 228 – это правильное решение. Не упустите возможность инвестировать в качество и долговечность!


  • Michaelmalse

    Букет для ветерана в дом на Белинского привезли с открыткой!

    купить цветы в томске


  • JerryVox

    Розы в чемоданчике с биркой “Моё сердце” – трогательно до слез!

    купить 101 розу в томске


  • JerryVox

    Букет “Геометрия любви” – розы в строгих линиях с игрой контрастов!

    Розы на 14 февряля


  • JerryVox

    Букет с розами и виноградом – эстетика итальянского ужина!

    Розы на 14 февряля


Leave a comment