15149 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

15149 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Jerryfrifs

    тюмень минет

  • Danacex

    Чудесно!
    [url=https://betcasinorating.com/]https://betcasinorating.com/[/url] gercek uzun zaman ‘da aktif degil. sekerlemecilerimiz oyun mekanlar? yasal siteler diyemeyecegimiz internet sitelerini tan?t?yoruz, ancak kalite kime biz am?’ye cok guveniyoruz.

  • Saragrort
    ?winwin [url=http://aodaiaobaba.com/ao-ba-ba-truyen-thong/]http://aodaiaobaba.com/ao-ba-ba-truyen-thong/[/url] x-ray,edededs??
  • sahaggrigh

    Гермоизол — российский производитель огнезащитных материалов и строительной химии с полным циклом: от разработки и испытаний до монтажа и авторского надзора. Продукция и услуги соответствуют требованиям ФЗ 123, ТР ЕАЭС и ГОСТ, а собственные лаборатории обеспечивают точность расчетов и проверку совместимости систем. https://germoizol.ru/ предлагает каталог «Огнетитан», герметики, антикоррозионные составы и калькулятор огнезащиты для металлоконструкций. Более 2000 объектов под защитой и гарантия до 5 лет подтверждают надежность бренда.

  • Kenneththiff

    Профессиональная дезинфекция офисов обязательна.
    дезинфекция после потопа

Leave a comment

Back to Workouts