25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • KimberlyHag
    услуги юриста, [url=https://rubicon-s.ru/poluavtomaticheskie-shinomontazhnye-stanki/shtanga-demontazhnaya-vspomogatelnaya-rv-3/]https://rubicon-s.ru/poluavtomaticheskie-shinomontazhnye-stanki/shtanga-demontazhnaya-vspomogatelnaya-rv-3/[/url] актуальны в различных обстоятельствах. Обращаясь к профессионалу, вы осваиваете возможность избежать проблем и решить свои цели наиболее успешно. Квалифицированный эксперт поможет разобраться в правах и защитить ваши позицию.
  • Jerrylyday

    reputable overseas online pharmacies: QuickPh ~ no prescription pharmacy paypal

  • TriciaBeick
    En el emocionante aventura de chicken road 2 casino, [url=http://www.chrissieowens.com/chicken-road-2-casino-la-aventura-del-juego-y-la-6/]http://www.chrissieowens.com/chicken-road-2-casino-la-aventura-del-juego-y-la-6/[/url], tГє descubrirГЎs retos que pondrГЎn a prueba los destrezas. Variedad de opciones y beneficios te esperan en este increГ­ble entorno. ВЎSumГ©rgete!
  • Cliftonhip

    Каждый предмет старинной мебели хранит в себе историю поколений, и задача реставратора — не просто вернуть ему функциональность, но и сохранить душу изделия http://restavraciyamoskva.ru/rekviz
    Как отреставрировать мебель так, чтобы она обрела вторую жизнь, не потеряв при этом своего первозданного очарования? Реставрация мебели — это тонкое искусство балансирования между сохранением аутентичности и необходимостью современных технических решений http://restavraciyamoskva.ru/rekviz
    В мире, где массовое производство стирает индивидуальность, восстановление уникальных предметов становится актом культурного сопротивления и творческого самовыражения http://restavraciyamoskva.ru/wind

    Восковые покрытия создают мягкий, естественный блеск с приятными тактильными качествами http://restavraciyamoskva.ru/door
    Карнаубский воск, пчелиный воск, синтетические составы наносятся тампоном или кистью с последующей полировкой http://restavraciyamoskva.ru/door
    Восковые покрытия требуют регулярного ухода, но обеспечивают аутентичный внешний вид http://restavraciyamoskva.ru/about_us

    Контрольные точки качества определяются для каждого этапа работ http://restavraciyamoskva.ru/rekviz
    Промежуточные осмотры, измерения, испытания позволяют своевременно выявлять и устранять отклонения от заданных параметров http://restavraciyamoskva.ru/wind

    Фурнитура — ручки, замки, петли, накладки — часто имеет высокую художественную ценность http://restavraciyamoskva.ru/
    Реставрация металлических элементов включает удаление коррозии, восстановление утраченных деталей, воссоздание защитных и декоративных покрытий http://restavraciyamoskva.ru/
    Патинирование позволяет придать новым элементам вид, соответствующий возрасту изделия http://restavraciyamoskva.ru/about_us

  • Javiercem

    http://mapplemed.shop/# canadianpharmacyworld com

Leave a comment

Back to Workouts