Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • melbet_uher

    melbet téléchargement android [url=http://melbet96070.shop]melbet téléchargement android[/url]


  • melbet_uxPa

    adresa oficiala melbet [url=www.melbet34246.shop]www.melbet34246.shop[/url]


  • mostbet_qcSr

    мостбет сом вывод [url=http://mostbet97079.shop]http://mostbet97079.shop[/url]


  • melbet_zder

    melbet code promo avis [url=www.melbet96070.shop]melbet code promo avis[/url]


  • AndrewBlume

    Наша образовательная программа соответствует ФГОС, а в расписании учеников ждут увлекательные уроки арифметики и английского языка по кембриджской программе https://ng-kids.ru/licenzia
    Мы верим, что только разностороннее обучение может сделать наших детей сильными и успешными!
    О «зетах» психологи и маркетологи говорят довольно часто, но что собой представляют дети следующего за ними поколения, на самом деле неизвестно https://ng-kids.ru/pravila-rasporyadka
    Почему?

    Развивающие обучение-? концептуальная основа образовательной системы дошкольного компонента образовательного комплекса «Новое поколение» https://ng-kids.ru/spravka-o-yazyke

    «Зеты» в моральном и психологическом плане уже сформировались — их можно изучать с точки зрения поведения и привычек https://ng-kids.ru/licenzia
    Но «альфа»-детям сейчас максимум 15 лет https://ng-kids.ru/spravka-o-chislennosti-po-dogovoram
    Поэтому говорить об их чертах характера можно лишь в обобщенном виде https://ng-kids.ru/

    Особая роль в программе уделяется игровой деятельности как ведущей в дошкольном детстве https://ng-kids.ru/kuki

    Программа построена на позициях гуманно-личностного отношения к ребёнку и направлена на его всестороннее развитие, формирование духовных и общечеловеческих ценностей, а также базовых способностей и компетенций https://ng-kids.ru/svedeniya


Leave a comment