Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15155 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Seo Backlinks

    Seo Backlinks
    Backlinks for promotion are a very good tool.

    Backlinks are important to Google’s crawlers, the more backlinks the better!

    Robots see many links as links to your resource

    and your site’s ranking goes up.

    I have extensive experience in posting backlinks,

    The forum database is always up to date as I have an efficient server and I do not rent remote servers, so my capabilities allow me to collect the forum database around the clock.


  • xafylOrita

    Ищете доставку комплексных обедов в Алматы? Посетите https://bvd.kz/ – лидера в обеспечении вкусными домашними обедами! На сайте вы найдете составы и цены комплексных обедов, а также мы гарантируем исключительно качественную еду и напитки. Мы предлагаем несколько вариантов блюд по разной стоимости. Подробнее на сайте.


  • Kenneththiff

    Вызов дезинфекция квартиры после умершего на выходные возможен?
    уничтожение муравьев


  • jilubsFup

    Тысячи бесплатных аудиокниг в один клик — на https://audiomap.ru/ от фэнтези и детективов до мемуаров и научпопа, с удобной навигацией по жанрам и актуальными подборками. Запускайте «Свахи и Ко.», «Бухта Калибан» или «Омега против Альфы», продолжайте сериалы и открывайте новое с закладками и мгновенным проигрыванием в браузере. Платить не нужно, каталог регулярно пополняется, а поиск работает быстро — идеальный способ слушать литературу в дороге, на пробежке или дома.


  • ArtisanTem

    Творчество – это не про вдохновение, а про регулярную практику https://artisanalcrafts.ru/


Leave a comment