Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15175 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ArtisanTem

    Ручная работа – лучший способ раскрыть внутреннего художника. Попробуйте – не пожалеете https://artisanalcrafts.ru/


  • Kenneththiff

    Нужна уничтожение клопов в общежитии с гарантией, посоветуйте компанию.
    уничтожение моли в шкафу


  • Dwightarrom

    Подписка на рассылку – первой узнаю о скидках!

    букет цветов томск


  • Patrickfef

    День добрый, пишу свой отзыв, вернее назвать его извинением. Опишу ситуацию, не помню когда и не столь это важно, но недавно был сделан заказ, на n-ое количество cmh-400. Усть-Кут купить кокаин, мефедрон, гашиш, бошки, скорость, меф, закладку, заказать онлайн А вот и мин Трип мой.


  • Mariamglige

    Многие выбирают отдых на юге, но не знают, с чего начать планирование маршрута. Мы предлагаем готовые [url=https://luchshie-ehkskursionnye-tury.ru]экскурсионные туры из Краснодара[/url], где всё продумано — транспорт, программа и гиды. Можно просто наслаждаться путешествием и новыми впечатлениями.


Leave a comment