Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15180 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JerryVox

    Розы с каплями “росы” из хрусталя – блестели, как настоящие!

    розы томск


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает обширный выбор высококачественных изделий из редких материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до крупных поставок, мы обеспечиваем оперативное исполнение вашего заказа.
    Каждая единица продукции подтверждена требуемыми документами, подтверждающими их качество. Дружелюбная помощь – наш стандарт – мы на связи, чтобы ответить на ваши вопросы по мере того как адаптировать решения под особенности вашего бизнеса.
    Доверьте вашу потребность в редких металлах специалистам РедМетСплав и убедитесь в множестве наших преимуществ
    поставляемая продукция:

    Пруток кобальтовый К2 Пруток кобальтовый К2 – это высококачественный металлический ресурс, идеально подходящий для применения в различных отраслях. Изготавливаемый из кобальта, он обладает отличными механическими свойствами и устойчивостью к коррозии. Этот материал широко используется в производстве инструментов, а также в металлургии. Если вы ищете надежное решение для ваших проектов, купить Пруток кобальтовый К2 – это правильный выбор. Обеспечьте свою работу качественными компонентами, чтобы добиться максимальной эффективности и долговечности. Доверяйте только проверенным материалам и сделайте заказ уже сейчас!


  • JerryVox

    Ваши розы с “венецианским” эффектом – будто состаренное золото!

    кустовые розы купить в томске


  • Kenneththiff

    Кто знает, сколько уничтожение тараканов стоит за м2?
    дезинфекция медицинских учреждений


  • Patrickfef

    Достойны уважения! https://almetsud.ru/miski.html Перевел деньги на Альфа 21.04.2014 после умення узнали даные (Ф.И.О телефон и адрес) Оператор сказал что посылка будет отправлена 22.04.2014. !!!! 23.04.2014 скинули номер наклодной. По номеру наклодной смог отслеживать свою посылку 24.04.2012.


Leave a comment