25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • mostbet_dooi

    mostbet hesab təhlükəsizliyi [url=https://mostbet46407.shop/]mostbet hesab təhlükəsizliyi[/url]

  • mostbet_fkea

    как внести депозит мостбет [url=https://www.mostbet62135.shop]как внести депозит мостбет[/url]

  • mostbet_phSr

    mostbet подтвердить аккаунт [url=https://mostbet97079.shop]mostbet подтвердить аккаунт[/url]

  • melbet_tper

    melbet jeux de machines à sous [url=https://www.melbet96070.shop]melbet jeux de machines à sous[/url]

  • Henryfueld

    Свадебная и праздничная флористика – работа с частными клиентами и крупными агентствами по организации мероприятий https://artcraftbouquet.ru/articles/post/buket-nedeli-198

    Фитодизайн и озеленение – создание вертикальных садов, оформление офисов и ресторанов живыми растениями https://artcraftbouquet.ru/magazin/product/buket-177

    Эти инструменты желательно иметь по паре: один – для бытовых целей (нарезать ленты, бумагу и т https://artcraftbouquet.ru/magazin/folder/korziny-s-rozami/p/1
    д.), другой – строго для срезки и обработки цветов https://artcraftbouquet.ru/articles/tag/letnie-polevye-bukety-v-interere
    Держите инструменты всегда острозаточенными https://artcraftbouquet.ru/magazin/folder/bukety-na-vypusknoj/p/1
    Тупые лезвия портят растения, и это негативно сказывается на общем качестве композиции https://artcraftbouquet.ru/magazin/product/rozhdestvenskij-venok-919
    ?
    Во флористике, как и в любом другом искусстве, существуют свои правила и принципы, которым необходимо строго следовать, чтобы создать красивую композицию, радующую глаз https://artcraftbouquet.ru/magazin/vendor/zielinski-rozen
    На авось не составляют букеты даже очень опытные флористы https://artcraftbouquet.ru/magazin/folder/bukety-cvetov-dlya-doma
    ?
    флористический нож https://artcraftbouquet.ru/magazin/folder/breloki

    ? Цветоведение и композиция – понимание гармонии цветов, форм, текстур и сезонных сочетаний https://artcraftbouquet.ru/articles/post/aromaterapiya-cvetami

    ? Навыки работы с инструментами – использование флористических ножей, секаторов, проволоки, флористической губки (оазиса), упаковочных материалов https://artcraftbouquet.ru/magazin/product/buket-112

Leave a comment

Back to Workouts