Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15555 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Charliewrack

    Огромное спасибо за ваш труд! Заказала букет в другой город, переживала, но всё пришло в идеальном состоянии. Получательница плакала от счастья.
    купить букет роз томск


  • fivapWef

    Visit https://yifi.io/ and get a white label for exclusive products in various sectors. We work in lending and money markets, fixed income tokenization, staking/lst, dex/LPS, stablecoins, and other areas. We have exclusive offers for you – get access before anyone else.


  • Charliewrack

    Это не просто доставка, а настоящее волшебство! Курьер приехал точно в обещанное время с огромной улыбкой и прекрасным букетом. Моя мама была в полном восторге.
    розы томск


  • Charliewrack

    Спасибо за то, что цените время своих клиентов. Никаких задержек, всё точно по плану. Это дорогого стоит в наше скоростное время.
    купить букет роз томск


  • WilliamKal

    Великолепные композиции для мероприятий!Богато!
    розы купить в томске


Leave a comment