Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaeldam

    northern pharmacy canada best canadian online pharmacy and canadian pharmacy review online canadian drugstore
    https://toolbarqueries.google.com.mx/url?q=http://bluepharmafrance.com canadian pharmacy and https://www.0468wudi.com/home.php?mod=space&uid=181710 canadian pharmacy meds
    [url=https://www.google.nu/url?q=https://certifiednorthrx.shop]canadian pharmacy[/url] safe canadian pharmacy and [url=https://www.liveviolet.net/user/qgzrzbzlbg/videos]canadian pharmacy ltd[/url] legit canadian online pharmacy


  • CharlesDeage
    Does an electric car need to be taxed?

    https://deroseproject.ru/BkRTcm9NG.html
    https://vn365.ru/BkRTcm9NG.html
    https://serviceads.ru/BkRTcm9NG.html
    https://100li.ru/BkRTcm9NG.html
    https://table-tennis62.ru/BkRTcm9NG.html
    https://skukamonstr.ru/BkRTcm9NG.html
    https://r-si.ru/BkRTcm9NG.html


  • Thomasneofe

    Популярность портативных гаджетов уверенно формирует модель интерактивных развлечений.
    Мобильные интерфейсы позволяют комфортно взаимодействовать.
    В такой среде мобильные системы [url=https://www.nissan-centr.ru/]казино 1хбет[/url] выстраивают комфортную игровую динамику, соединяя традиционные игровые механики с мобильными технологиями.
    В итоге динамика игры чувствуется более динамичным.


  • veterinarnbMn
    Оперативные вмешательства в ветеринарной медицине являются ключевым направлением помощи питомцам , обеспечивающую качественное лечение травм и врожденных патологий. Современные ветеринарные клиники оснащены высокотехнологичным оборудованием , которое гарантирует максимальную безопасность для четвероногих пациентов . Процессу хирургического лечения всегда предшествует детальный анализ состояния здоровья. Специалисты проводят ультразвуковое исследование и проверяют работу сердца , чтобы минимизировать вероятность осложнений при введении анестезии . Безопасность анестезии стоит на первом месте в операционном плане. Ветеринары выполняют как стандартные процедуры, так и сложнейшие реанимационные операции . В повседневной практике часто встречаются процедуры по коррекции грыж и стоматологическая хирургия. В то же время экстренные ситуации требуют немедленного реагирования при травмах или завороте желудка . Использование эндоскопического оборудования становится золотым стандартом лечения. Подобные методики позволяют значительно снизить травматичность вмешательства . Животные гораздо легче переносят такие манипуляции и быстрее возвращаются к привычной жизни . Успешный исход лечения во многом зависит от правильной реабилитации после выписки. Владельцу следует обеспечить питомцу покой и контролировать его активность . Постоянный мониторинг самочувствия и температуры тела пациента способствует быстрому заживлению ран и возвращению к полноценной активности .

    хирург ортопед ветеринар [url=http://www.veterinarnyj-hirurg-moskva.ru]https://veterinarnyj-hirurg-moskva.ru/[/url]


  • Marenaxoft

    Опа’
    I dag tilbyder mange online casinoer muligheden for at nyde spil uden Rufus. Dette giver spillere chancer til at vinde i et dynamisk miljø. casino uden rofus, [url=https://drakshaygolwalkar.com/index.php/2026/02/17/casino-uden-mitid-en-guide-til-online/]https://drakshaygolwalkar.com/index.php/2026/02/17/casino-uden-mitid-en-guide-til-online/[/url] gør spillet mere tilgængelig. Uanset dine interesser er, er der noget for enhver.


Leave a comment