Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15832 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Charliewrack

    Красивая и прочная упаковка выдержала все испытания пути. Цветы доставили без единой помяткости. Браво логистам!
    купить розы в томске


  • WilliamKal

    Отличное качество цветов!Стоят уже больше недели!
    заказать цветы томск


  • kylevnsenue

    Food-chem.ru — это живой, ежедневно обновляемый портал о здоровом образе жизни, где советы по питанию подкреплены исследованиями и проверенными практиками. Здесь вы найдёте разбор ошибок подсчёта калорий, понятные гиды по продуктам и вдохновляющие материалы о здоровье без лишних догм. В подборках «Полезная информация» — от МРТ орбит до промышленных LED-светильников — всё изложено простым языком. Загляните на https://food-chem.ru/ и соберите персональную систему питания, которая работает на результат, а не на краткосрочный эффект.


  • Aaroncam

    Всем местным хорошего вечера https://oaoikma.ru В воскресенье заказал,в понедельни утром оплатил,в понедельник выслали,трек сразу дали,оперативно ребята +10 от меня в Репу вам:)


  • DeniseCog
    Additional modern programs: Update the web version of your browser, [url=https://www.cafesoh.com/?p=12192]https://www.cafesoh.com/?p=12192[/url] and not be lazy to update software of your device – it enhances security and provides flawless functioning.

Leave a comment