15833 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

15833 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • DeniseCog
    Additional modern programs: Update the web version of your browser, [url=https://www.cafesoh.com/?p=12192]https://www.cafesoh.com/?p=12192[/url] and not be lazy to update software of your device – it enhances security and provides flawless functioning.
  • CharlesSoync

    black porno

  • Jameshawkesden
    online[/url] suppliers india viagra[/url]

    ]
    [url=http://usaonlinepharmacywithoutaprescription.com/]order american pharmacy no script[/url]
    [url=http://skypharmacyinc.com/]https://skypharmacyinc.com[/url]
    [url=http://canadianpharmacyonline.ru/]4 corners pharmacy[/url]
    [url=http://usilpharm.com/]cialis no prescription[/url]
    [url=http://healthymanviagra.net/]healthy man[/url]
    [url=http://pharmacysky.com/]canadian pharmacy cialis 20mg[/url]
    [url=http://supremesuppliers.net/]supreme supplies in india[/url]
    [url=https://healthymaleviagra.com/]healthy male viagra[/url]
    [url=http://canadausapharm.com/]non perscription pharmacy[/url]

  • Sharonurifs
    why not {create| a {casino|establishment|casino|establishment|gambling house} on {Riker Island|islet}, {when|in what situations|under what circumstances} will it close? {use|apply|contained|is|found|can be detected|can be found|can be encountered} {activated|special|woody|purest|highly activated} ferry plying from the west and east sides to pick up #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+Phoenix5k10k20k40k1005P2URLBB.txt”,1,N] visitors.
  • LawrenceHU

    Экспертная служба дезинсекции и дезинфекции

    Добро пожаловать в нашу службу дезинсекции и дезинфекции!

    Мы — профессионалы своего дела:
    Работаем быстро и эффективно в области дезинсекции, дезинфекции и дератизации. Что мы предлагаем? Высокоэффективные меры по ликвидации насекомых и грызунов Современные препараты и оборудование Наши услуги: Дезинсекция: устранение любых видов вредителей. Профессиональная борьба с тараканами Санитарная профилактика и контроль грызунов Почему выбирают нас? Высококачественные экологичные средства Гарантии результата
    https://sanepidemstanciya1.ru/

Leave a comment

Back to Workouts