Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Matthewgar

    visit site [url=https://huego.pro/]yodlee paypal[/url]


  • RichardLab

    Анонимный обменник крипты ComCASH
    предоставляет приватный
    обмен цифровых активов без проверки документов.
    Вы можете анонимно
    совершать обмен криптовалют, сохраняя полную анонимность.
    Наш сервис предлагает выгодные курсы
    и доступность 24/7.
    Выберите надежный
    обмен криптовалюты с ComCASH и получите быстрый результат.

    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен биткоинов на рубли сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-LTC/create]eth ltc[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-SBERRUB/create]купить биткоин на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обменять bitcoin на наличные рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен бтк на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-TRX/create]ethereum to trx[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]btc сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/LTC-SBPRUB/create]обмен ltc[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTBEP20-BTC/create]обмен сбербанк на btc[/url]

    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/TRX-TCSBRUB/create]обмен trx на тинькофф[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять биткоины на рубли сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник без aml проверки[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/LTC-TCSBRUB/create]обмен ltc на тинькофф[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменники без aml проверки[/url]


  • Jeffreyhat

    https://nauseacareus.com/# Nausea Care US


  • Walterrhind

    additional resources [url=https://ssnsearch.net/how-to-find-your-ssn-and-do-a-reverse-ssn-lookup/]fullz bulk[/url]


  • Conradteeks

    antispasmodic medication: tizanidine hcl – robaxin medication


Leave a comment