Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • gucidcow

    Компания «Техносвязь» — профильное производство печатных плат в Екатеринбурге, работающее свыше двух десятилетий. Предприятие обеспечивает комплексное обслуживание: от разработки до массового производства электроники, в том числе SMT и ручную сборку, выпуск МПП на разнообразных основах. Подробнее на https://www.techno-svyaz.ru/ Современное оборудование, использование качественных материалов от мировых лидеров и квалифицированный персонал гарантируют минимальные сроки изготовления при высоком качестве продукции для любых объемов заказов.


  • Stephenskive

    этот сайт [url=https://pinup-660-casino.com]пінап казіно[/url]


  • waxyjweant

    https://www.servisemaster.ru/ – Ремонт стиральных машин, Ремонт стиральных машин в Москве, Ремонт стиральных машин недорого, Ремонт стиральных машин на дому, Ремонт стиральных машин на дому в Москве, Ремонт стиральных машинок.


  • AaronRealm

    zithromax for sale cheap amoxicillin without a prescription
    http://wx.abcvote.cn/home.php?mod=space&uid=5842022 buy zithromax online cheap
    [url=https://rentry.co/cddurno8]doxycycline without prescription[/url] bactrim and sepra without a presription


  • Geraldalowl

    a knockout post
    [url=https://battery-online-game.com/]battery casino game[/url]


Leave a comment