Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • LeonardSaple

    https://habr.com/ru/companies/tehrevizor/articles/993060/


  • LeonardSaple

    https://menwiki.men/wiki/Melbet_Promo_Code_2026_MEL200VIP_Bonus_130


  • Jamesblarm

    Продован 1000 балоф те =) Мефедрон, Марихуану, Бошки, Кокаин По репе получил! Еще раз увижу безобразный флуд во всех ветках, будет тебе БАН!Ты че педрила хвалишся че та видел ты меня знаеш нет пес это не паника а логика паника это твое второе имя ху……я ты наличности переходиш это говорит о том что ты очкошник служил он терпила мне пох кто ты а за слова ты ответиш ну конншно на растояние ты герой ха ха отдыхай кент


  • LeonardSaple

    https://habr.com/ru/companies/tehrevizor/articles/993060/


  • LeonardSaple

    https://www.radio-rfe.com/


Leave a comment