Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15913 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Стирка ковров на оборудовании! Процесс занял минимум времени!
    Чистка кухонной мясорубки


  • Charliewrack

    Спасибо за креативность! Увидела в инстаграме вашу работу и попросила что-то подобное. Результат превзошёл все ожидания! Это была не просто композиция, а искусство.
    пионовидные розы Томск


  • Stevenjag

    Генеральная уборка с мойкой балкона! Теперь здесь наше любимое место!
    Чистка кухонной мясорубки


  • Stevenjag

    Уборка подъездов с чисткой домофонов! Техника работает четко!
    Чистка кухонной мясорубки


  • Stevenjag

    Идеальное мытье окон! Теперь в комнатах стало светлее и уютнее!
    озонирование


Leave a comment