Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15924 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • RichardRhiny

    а с чего ты взял что чемик ноаый селлер? купить Кокаин, Мефедрон, Экстази Добрый день форумчане! Кто нибудь подскажет как по качеству реагент в этом магазине? Соответствует ли заявленная концентрация? Сколько по времени держит если 1 к 20 сделать? Всем спасибо!!!


  • Steventiz

    Как купить Меф в Барсовое?Вот есть https://gdz-easylearn.ru
    – цены конкурентные, доставка гибкая. Кто-то брал у них? Насколько чистый продукта?


  • Michaelphymn

    Химчистка дивана с устранением вмятин выполнена профессионально! Форма восстановлена!

    Удаление пыли с люстры из хрусталя


  • Michaelphymn

    Уборка снега с противогололедной обработкой выполнена ответственно! Дороги безопасны!

    мытье полов


  • Michaelphymn

    Уборка снега с крыш проведена безопасно! Сосулек нет!

    швабра для мытья полов


Leave a comment