Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15924 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Химчистка дивана на дому с консультацией по уходу прошла полезно!

    мытье окон в москве


  • RaymondJut

    I totally agree with your point, appreciate the insight.

    Might be worth checking out, I found this page recently: [url=https://maba-3d-druck.de]relevant too[/url]

    Just putting it here for others.


  • RichardRhiny

    Жаль туси в наличии нет. хотелось именно тут взять. а как скоро появится не известно купить скорость, кокаин, мефедрон, гашиш открывайте все города все только рады будут


  • Steventiz

    Как купить Мефедрон кристаллы в Черноморском?Недавно обнаружил https://l2creed.ru
    – нормальные цены, обещают быструю доставку. Кто-нибудь пробовал у них? Интересует насколько качественный товар?


  • Michaelphymn

    Мытье полов с дезинфекцией проведено тщательно! Полы безопасны для детей!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


Leave a comment