Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15925 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Идеальный букет для коллеги!Оценили по достоинству!
    заказ цветов томск с доставкой


  • WilliamKal

    Восхитительные клематисы!Пышные и красивые!
    заказать цветы с доставкой в томске


  • WilliamKal

    Роскошные гортензии!Пышные и величественные!
    купить цветы томск


  • WilliamKal

    Восхитительные фрезии!Тонкий изысканный аромат!
    купить цветы томск


  • Michaelphymn

    Стирка одежды выполнена аккуратно! Вещи свежие и хорошо отглажены!

    мытье окон цена


Leave a comment