Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15925 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Henryuphon

    https://firstrainingsalud.edu.pe/profile/1WinPromoPeak/


  • Steventiz

    Как купить Спайс в Баргузине?Здравствуйте, нужен надежный источник – присмотрел https://madsportsshop.ru
    . Цены вменяемые, доставляют. Кто-нибудь знаком их услугами? Как у них с чистотой?


  • Michaelphymn

    Генеральная уборка с мойкой мусорных баков проведена тщательно! Запахов нет!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Michaelphymn

    Химчистка дивана с устранением запахов прошла успешно! Диван как новый!

    стирка постельного белья


  • Michaelphymn

    Сухая и влажная уборка квартиры сочетаются идеально! Чистота повсюду!

    мытье окон в москве


Leave a comment