Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16029 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Швабра для мытья полов с микрофиброй показала отличный результат!

    Чистка кухонной вытяжки


  • Steventiz

    Где купить Бутират в Павловое?Нашел https://ashomeofficial.ru
    – отзывы вроде нормальные. Цены адекватные, доставка быстрая. Кто-то брал? Интересует качество товара?


  • Charliewrack

    Спасибо за помощь в выборе! Менеджер Анна была так терпелива и помогла собрать идеальную композицию для юбилея свекрови. Все гости были в восхищении.
    купить 101 розу в томске


  • Michaelphymn

    Стирка ковров удалась на славу! Ковровые покрытия выглядят как новые!

    влажная уборка дома


  • Michaelphymn

    Уборка снега с крыш проведена безопасно! Сосулек нет!

    мытье окон цена


Leave a comment