Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16030 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Уборка снега с крыш проведена безопасно! Сосулек нет!

    мытье окон цена


  • Michaelphymn

    Швабра для мытья полов с микрофиброй показала отличный результат!

    уборка дома


  • Michaelphymn

    Клининговая компания предложила выгодные условия для постоянных клиентов!

    Чистка кухонной плиты с конвекцией


  • Michaelphymn

    Озонирование после ремонта проведено профессионально! Запахи краски устранены!

    Удаление пыли с люстры из хрусталя


  • Michaelphymn

    Химчистка ковров в Москве с выездом на дом прошла комфортно!

    Чистка кухонной мясорубки


Leave a comment