Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16030 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Уборка после ремонта с полировкой мебели выполнена бережно! Мебель блестит!

    Мытье кафеля на полу без разводов


  • Michaelphymn

    Генеральная уборка с мойкой мусорных баков проведена тщательно! Запахов нет!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Michaelphymn

    Уборка офисов по ежедневному графику проводится безупречно!

    Чистка кухонной вытяжки


  • Michaelphymn

    Сухая и влажная уборка с чисткой радиаторов проведена качественно! Отопление работает лучше!

    уборка снега


  • Michaelphymn

    Сухая и влажная уборка квартиры сочетаются идеально! Чистота повсюду!

    Мытье кафеля на полу без разводов


Leave a comment