Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16059 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Потрясающие герберы!Солнечные и яркие!
    букеты томск


  • Stevenjag

    Швабра для мытья полов с системой распыления! Равномерное распределение моющего средства!
    Мытье кафеля на полу без разводов


  • Stevenjag

    Уборка дома с организацией пространства! Стало просторнее и уютнее!
    Чистка кухонной вытяжки


  • Stevenjag

    Швабра для мытья полов с функцией пара! Дезинфекция без химии!
    сухая и влажная уборка


  • Stevenjag

    Химчистка ковров с выравниванием ворса! Ковер выглядит объемным!
    мытье полов


Leave a comment