Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16060 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Идеальное мытье окон! Теперь в комнатах стало светлее и уютнее!
    стирка постельного белья


  • LouisPhept

    вот опять сегодня получил что заказал всё прошло ровно .быстро ,качество в этом магазине лучшее ,больше не где не заказываю .если нужно что то подождать я лучше подожду чем кидал буду кормить ,тоже влитал поначалу пока нашёл этот магазин ,по этому сам беру и друзьям советую .спасибо всей команде за отличную работу.с наступающими праздниками всех поздравляю.вообщем всем благодарочка. https://skadovskxu.ru Привет! Что хочу сказать по поводу работы магазина- просто супер, связались сразу, приняли заказ, обработали и на следующий день он уже в пути. 3 дня и уже у меня. Качество отличное! В общем респект Вам ребята, так держать, не сбавляйте оборотов и хорошо будет всем!


  • Stevenjag

    Эффективное озонирование! Исчезли все неприятные запахи!
    химчистка штор


  • Stevenjag

    Сухая и влажная уборка с чисткой кондиционеров! Воздух свежий и чистый!
    клининговые компании квартир


  • Stevenjag

    Уборка дома с чисткой камина! Готовы к романтическим вечерам!
    мытье полов


Leave a comment