Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16173 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ThomasBrera

    Мне пока ещё не пришло, но ты уже напугал….:orientation: кто знает где весы купить можно чтоб граммы вешать
    Приобрести онлайн кокаин, мефедрон, гашиш, бошки
    я купил у них первый раз реактивы, всё пришло довольно быстро и консперация норм, не знаю если такой метод что они используют палевный то как иначе…..


  • Michaelphymn

    Генеральная уборка с мойкой мусорных баков проведена тщательно! Запахов нет!

    химчистка дивана на дому


  • Michaelphymn

    Генеральная уборка превзошла ожидания! Квартира выглядит по-новому!

    химчистка ковров в москве


  • Michaelphymn

    Стирка одежды с кондиционированием проведена качественно! Ткань приятная на ощупь!

    швабра для мытья полов


  • Michaelphymn

    Химчистка дивана с сохранением цвета ткани прошла успешно!

    сухая влажная уборка


Leave a comment