Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16174 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Химчистка дивана с сохранением цвета ткани прошла успешно!

    сухая влажная уборка


  • Michaelphymn

    Стирка ковров на специализированном оборудовании дала прекрасный результат!

    генеральная уборка


  • Michaelphymn

    Уборка подъездов с чисткой почтовых ящиков проведена внимательно!

    химчистка ковров


  • Michaelphymn

    Озонирование гардеробной проведено эффективно! Исчез запах сырости!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Michaelphymn

    Стирка одежды выполнена аккуратно! Вещи свежие и хорошо отглажены!

    Чистка кухонной мясорубки


Leave a comment